六大维度
解锁大脑潜能

训练脑是一款围绕逻辑、记忆、专注、反应、计算、观察六大能力维度打造的脑力训练应用。 每天练一点,看见自己在变好。

  • 21 个训练项目
  • 六维能力画像
  • 长期成长记录
训练脑 App 训练首页:今日训练数据与六维能力训练项目
六维能力体系

六大能力维度
一套完整的训练框架

不是随便玩几个小游戏,而是清晰地知道:在练什么、为什么练、练到了什么。

逻辑思维

推理、演绎、规则理解、空间规划

记忆力

短时记忆、工作记忆、图像与位置记忆

专注力

持续注意、抗干扰、视野切换效率

反应速度

瞬时响应、手眼协调、即时判断

计算能力

心算速度、数字敏感度、运算准确性

观察力

细节捕捉、差异识别、搜索效率

训练项目

21 个训练项目
覆盖六大维度

多样化的训练内容承接不同能力方向,既有经典玩法,也有为训练目标专门设计的项目。

舒尔特方格游戏界面(专注类训练)
舒尔特方格 · 专注
数独游戏界面(逻辑类训练)
数独 · 逻辑
记忆翻牌游戏界面(记忆类训练)
记忆翻牌 · 记忆

逻辑

  • 数独
  • 数字推箱
  • 数字推盘
  • 数字推盘-联动
  • 2048
  • 扫雷

记忆

  • 记忆翻牌
  • 数字记忆
  • 记忆矩阵

专注

  • 舒尔特方格
  • 色彩干扰测试

反应

  • 反应测试
  • 打地鼠

观察

  • 图案匹配
  • 连连看
  • 找目标
  • 追踪球
  • 色差辨别
  • 瞬间记数

计算

  • 速算挑战
  • 24 点
四档难度进阶
  • 1 简单
  • 2 中等
  • 3 困难
  • 4 大师
训练脑数据中心:六维能力画像雷达图与综合得分 训练脑训练记录页深色模式
数据反馈

练完不只看到分数
更看到成长

训练脑把每一次训练转化为清晰的成长反馈,回答你:练得多不多、主要在练什么、哪方面更强、是否在持续进步。

  • 六维能力雷达图

    一眼看清自己擅长什么、短板是什么。

  • 综合得分与趋势

    按天、周、月、年追踪能力变化,进步看得见。

  • 训练日历与热力图

    每一天的训练积累,都在日历上留下痕迹。

  • 历史记录与最佳成绩

    每次训练都被记录,随时可以回顾与比较。

使用场景

碎片时间,轻松练一点

训练脑鼓励长期、稳定、适度的训练——它是日常习惯,而不是短时沉迷。

通勤路上

3 到 10 分钟的快速训练,把碎片时间变成积累。

学习 / 工作前

用专注、反应类训练唤醒状态,更快进入节奏。

睡前放松

一局轻量训练,保持每天一点点的训练节奏。

现在开始,每天练一点

下载训练脑,让每一次练习都留下进步。